Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance.

Mißtrauen ist ein Zeichen von Schwäche. (Mahatma Gandhi)

Ich bin so wie ich bin gut genug. Ich bin ok, du bist ok!

Die Welt ist noch im Lot, da meine Umwelt nicht zu allem, was ich sage, denke, fühle und tue, ja und amen sagt.

In jeder Beziehung gehe ich unweigerlich das Risiko ein, Missfallen zu erregen. Ich bin darauf gefasst. So wirft mich das nicht mehr um.

Ich vertraue auf meine Entscheidungsfähigkeit, frage nicht nach richtig oder falsch sondern wäge die unterschiedlichen Konsequenzen ab.

Mein Selbstwert ist nicht Fremdwert daher auch nicht schwankend und flüchtig.

Ich mache mich frei von sinnlosen "Muß"- und unvernünftigen "Soll"-Vorschriften und spüre eigene Gebote, brauche keine Bestätigung mehr für "gutes Betragen". Fortschritt bedeutet immer auch Angriff auf alte Gesetze, die ihre Gültigkeit verloren haben.

Ich verlege meinen Kontrollpunkt von außen nach innen, kontrolliere selbst mein Denken, Fühlen und Handeln und mache mich so zum Verantwortlichen für alles, was ich emotional erlebe.

Ich sage mir selbst das Richtige vor. Ich leite mich selbst, und genau an diesem Punkt hier möchte ich stehen.